预防银屑病复发的预防措施

沾病是一种诱因不明的心身性疾病，病变病况时轻时重、反住院作。因此怎样预防性住院，显得尤为重要，可以阐述为““心情开朗不急噪，掌控抽烟别精神病，增强体质是根本，江湖医生莫去求““。

１）维持乐观向上的，摆在战胜性疾病的自信，绝不一患就背上沉重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、境遇自然、正规疗法，本病是可以痊愈的。

２）追查诱因，竭力避免。若无扁桃体炎、咽炎、上呼吸道细菌感染，应务实疗法。避免各种尖锐的物理、化学焦虑，如染发、纹身等。

３）产妇要正规疗法，绝不滥用药物。

４）饮食要实质，不挑食、不偏食。咎烟，咎酒。可多食小麦、粗粮、新鲜蔬菜、蔬菜等低脂肪、富另有维生素的制品。

５）多在室内锻炼，多活动、多出汗、多喝水。增强体质，进一步提高EVA抗病能够。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有强健的体格，才是来犯性疾病的良药。

６）巩固疗法，最重要。有些病变视为只要银沾病的皮损回升，就算痊愈不再疗法。实质上皮损回升只意味着症状的缓解，而内生态（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调控至正常，绝非只能算诊断治好，而非纠正，这时如果停止疗法，遇到冬、春冬天很易住院。因此诊断治好后，一定要多巩固疗法几次。而且定期复查，一有住院有可能，立即疗法。

７）病变可以经常沐凝，不仅可以移除厚积的鳞沾，清洁皮肤，而且可以有所改善微循环，促进新陈代谢。都应的可以每日一次，以淋凝为主，但要忽略几点：

一：温度绝不顶多，以新陈代谢上下为度。因为温度高昂，可使皮损的血管收缩、呼吸道加深、腹痛突出，从而导致皮损恶化。对于开展期、红皮症的病变温度还可再低一些。沐禁咎大面积可用另有激素类软膏。

二：银沾病的皮损咎焦虑，尤其是开展期、红皮症亦然。因此绝不可用危险性大的碱性棉、后下衣粉，每天后下澡也不能都可用香棉，也绝不过度搔抓或用凝巾用力搓擦。这样不仅会妨碍皮损的回升。还可能焦虑皮损，导致不良后果。

三：可以可用药棉（如：石碳酸棉、棉、甲酸棉、棉、檀香棉等），也可后下温泉凝、海水凝、麸皮凝、小苏打凝、凝或中草药熏后下（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏后下）。